通过上述相信朋友们已经了解喝什么茶可以排湿气了，建议湿气重患者朋友们除了多喝些以上这些茶外，在平时还要多吃些玉米，茶化石功效与作用怎么拍喝茶的照片六大茶类工艺流绿豆，扁豆，薏苡仁，田螺等食物，它们都具有健脾和胃。作为一名常年喝茶的茶来说，哪种茶祛湿，我太有发言权。 我个人比较喜欢喝有糯米香的熟普洱，白茶，偶尔会喝一些红茶，绿茶。即使再喜欢喝茶，绿茶太凉太寒。

祛湿茶介绍 祛湿茶有很多，如红小豆伏苓红薏米茶、大麦茶、普洱茶熟茶、金线莲茶、生红茶、陈皮茯苓茶、枸杞子薏米茶、五花茶、木棉白蔻茶、凉饮，这十种茶的去湿效果都很好。要想祛湿可以喝以下几种茶:1.陈皮茯苓茶，二者的功效是健脾利湿。可以起到很好的减肥作用；2.生红茶，要祛寒湿，可以喝生红茶。生红茶是性的，对于痛经、月经不调。

去湿一般都离不开红豆薏米，搪瓷杯喝茶安全吗本人很怕麻烦，喜欢袋泡的，买过一个爷品牌的，带有淡淡的大麦茶味道，好喝，没个难以下咽的豆腥味。6。喝什么茶可以祛湿？ 1、绿茶 绿茶不发酵，茶饼是什么茶做的能最好地保留茶的原味和功效，最大限度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝绿茶，如碧螺春、姑青茶、西湖龙井、铁观音、毛尖茶等。

对于体内湿气重的朋友，如果通过熬中药来祛湿也确实有些麻烦，好我们还可以通过喝茶来去除体内湿气，因为有一些茶叶有很好的利尿作用，而利尿和祛湿是分不开的。一般情下喝红豆薏米茶、荷叶茶、茯苓茶等可以帮助祛湿气，但茶祛湿气的效果有限，只能起到辅助的作用。

除湿气最好的茶叶

如需去湿气，改善自身的湿性体质，有不少祛湿茶可以选择，比如红豆薏仁茶、普洱茶、五花茶、陈皮茯苓茶、竹叶茶等等。但是，去湿气的茶也不能随便乱喝，茶叶有寒之分。喝什么茶可以去湿气 简介 湿气重会对身体造成伤害，可以通过饮食起居来调节湿气，称茶叶的小电子秤如果早上起床总是觉得很困倦、打不起精神，小腿总是会发酸发沉的话。

想要去除湿气，可以喝以下几种茶叶:一种，薏仁茶，薏仁茶是以中药薏仁制成的，具有良好的健脾祛湿、利水消肿的功效；二种，绿茶。

六堡茶怎么喝祛湿

除湿气的茶，目前市面上有很多种，祛湿气效果比较好、比较快的是红豆薏仁茶，而且红豆和薏仁还可以煮粥喝，熟的普洱茶也可以祛湿，也可以喝一些有清热解暑、利湿功效的花茶。红豆薏仁茶 红豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米组成，具有良好的利水除湿、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石等作用，喝茶最好的时间伞? 乌龙茶:乌龙茶性，有健脾胃的作用，可用于因脾胃虚弱而引起的浮肿、虚胖、水肿等症。二、绿茶:虽然绿茶能祛湿，但绿茶性寒，不宜久饮或过量。三、薏米茶:薏米茶可入脾经。